あかん！！

この暑さは殺人的です…

今までこの時期には頻繁に追い込んできましたが、何回やってもキツいっすね

フラフラ、クラクラは日常茶飯事

いきなり汗が出なくなったり、縄を跳んでいて意識が飛んでたり…

そして吐き気を伴う、プチ熱中症

なわとびを、夏にやりすぎ、危険です…