縄のまっちゃん公式ブログ【旧ブログ】

縄のまっちゃんの【旧】公式ブログです。2007年から13年までの記事を保管してあります。

旧ブログ

めっちゃ筋肉痛が来ています。。。昨日と一昨日の練習で、一気に強度を上げました。そのためこれまでよりも練習時間や量は少ないですが、しんどいです。一気に追い込んでいる感じでしょうか。両足の太もも、腹筋、背筋、ジャンプで使う筋肉が全て痛いです…

記事、文章、画像等を含む、すべての著作物の盗用＆不正利用を禁止します。