よく聞かれる質問。『一日にどれぐらい練習するんですか？』 建前：1時間ぐらい実際：ほぼしない 一応フォローしておくと準備運動、その他を合わせるとこのぐらい。 それぞれのShow前に、30分程度のストレッチやらアップをする。 これらを合わせると1時間っ…