手を抜く？それとも合理的にやる？

よく聞かれる質問。

『一日にどれぐらい練習するんですか？』

建前：1時間ぐらい

実際：ほぼしない

一応フォローしておくと準備運動、その他を合わせるとこのぐらい。

それぞれのShow前に、30分程度のストレッチやらアップをする。

これらを合わせると1時間ってところかな。

けど実はこれでも相当やってるほう。

アーティストの中には、

自分のアクト前に5分ぐらいアップをしてステージに出る人だってざらにいる。

怪我予防のためにストレッチとかするだけって人も。

そこで思った。

『手抜き』と『合理化』の違いって何だろうって。