一日の終わり = 能力↓↓
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『お、やばいやばい・・・』
そんなことことを感じているここ最近です。
なわとびシーズンでものすごい生活をしているわけですが、その中で一日の能力の低下を感じることがあります。
本人は無意識なんですが、物忘れが激しくなったり注意力散漫になったり・・・。
さっきもストーブを付けたままで外出しそうになって焦りました(笑)
何も考えていない訳じゃないんですけど、ちょっとぼーっとしている瞬間が増えます。
そしてそれにも増して増えていく仕事とプライベート、その他・・・。
気づいたんですが、最近は一日平均20時間で活動していました(^^;
単純に計算して、0:30に布団に入って1:00に寝付いたとして、起きるのは平均5:00〜5:30です。
まぁ4時間から長くて6時間睡眠、最低18時間〜20時間は活動をしています。
卒論の時期は
「今が一番やばい!!」
「ここを乗り切れば強くなる!!」
と言い聞かせて乗り切ってきましたが、今は精神的に追い込まれていないだけでハードさは格段上です。
倒れないのが逆に不思議??
みなさん、見かけたら異常行動をしていないか監視をお願いします(笑)