ひさしぶりに今日は朝にゆっくりできました。自分、毎日仕事や授業で朝が早い日が続いています。 仕事の時は基本5:00〜5:30起き、授業の時は8:00に起きるようにしています。 授業の時はちょっとゆっくり起きられると、気持ち的には楽になるんですが・・・。…

最近気づきました。自分、移動中で仕事ができないタイミングで軽い仮眠をとるようにしています。 電車の中やバスの中で寝ることが多いのですが・・・人間、寝ると曜日が進んだ感覚になるんですね。 ここ最近日付が進むのが遅いなと感じましたが、この仮眠を…