些細な日常
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些細な日常ですが、ちょっと良い習慣になる予感なので皆さんにも紹介します。
以前、オセロの松嶋さんがTVの深夜番組(さんまのまんま)で話をしていたことです。
「家に帰ってからすぐ、自分で決めた15分ルールというのがある」
「水回りの掃除を15分間必ずやる」
これ、すごい良いアイディアじゃありません?
普段から掃除なんて、特に一人暮らしだとやりませんよね?(笑)
そこで、自宅に到着してからすぐ、15分間だけ掃除を毎日する。
松嶋さんの場合は水回りだったみたいですけど、これを参考に自分はこんなのを考えました。
家に到着して、落ち着いて座るまでにすることは・・・
・テーブルの上や部屋のものを片付けて、形だけでも元の場所に戻す
・洗い残した食器を洗う
・電話の留守電を聞く
・(残ってる家事がある場合は片付ける)
これだけです。
でもこれをするかしないかで、家の衛生環境がずいぶん違います(笑)
日常的に掃除をと考えると、それはちょっと気分的にも難しですよね。
特に一人暮らしなんか、人が来なければ乱雑とした部屋になるのなんて簡単です。
そこでこのオセロの松嶋さんの発想、すごいです。
出かけない日は週を合わせて殆どありません。
そのため、出かければその分だけ家事をできる仕組み。
習慣として帰宅してすぐというのも良いです。
実は自宅に帰り着いた瞬間、座るまでが一番動けるモチベーションがある気がします。
興味がある方、是非一度挑戦してみてください!!