スタン宙(立った状態から宙返り)は腹筋のトレーニング。
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アーティストの大半は体操経験者やトランポリン経験者。
アクロバットが専門で来ている人達。
宙返りやら倒立なんて、まさに朝飯前。
あまりに簡単そうにやるから自分も?と錯覚するほど。
だけど彼らだってパフォーマンスを維持する努力をしている。
怪我の防止や技の精度向上に為に、筋力トレーニングは欠かせない。
アクロバットをするには最低限の筋力が必要。
体操選手、上半身はもの凄いマッチョですからねぇ。
彼らのために設けられたトレーニングコース。
その名も
「ブート・キャンプ」
どっかの国で一時期流行したけど、その煽りなのか?(笑)
でもビリーさんのやるものとは異なる内容。しかも毎回変わる。
大体10人ぐらいが参加して、それぞれのブースに設けられたトレーニングをこなしていく。
言うなればサーキットトレーニングみたいなもの。
腕立て伏せやボクシング、ロッククライミングなどバラエティに富んでいる。
上半身を中心にトレーニングするようなイメージのメニューがいくつも並ぶ。
しかし・・・
前述の通り、体操選手やらトランポリン選手が多い。
すると必然的に彼ら基準に合わせられるわけで。
懸垂しながら横移動?
んなもんSASUKEでしか見たことありません。
ボクシング?
喧嘩は逃げるが勝ちと師匠が・・・。
ロッククライミング?
あ、どっかのシネコンでやってるの見たかも
週に2回行われるブートキャンプ。
2回目にして早くも除隊願望。